MENETELMÄMME
ParaVitan valmennusten taustalla on vahva menetelmällinen osaaminen. Yksi merkittävimpiä syitä Marin valmennusyrittäjäksi ryhtymiseksi oli mahdollisuus jatkuvaan itsensä kehittämiseen ja opitun soveltamiseen asiakastyössä. Erilaisista valmennusprosesseista vaikuttavimpia ovat olleet sertifioiduksi Results Coachiksi opiskeleminen vuonna 2010, pitkät NLP-koulutukset vuodesta 2015 lähtien, erilaiset improvisaatioteatterikurssit vuodesta 2012 lähtien sekä voimauttavan valokuvauksen kurssi vuonna 2017. Näistä kaikista koulutuksista hyötyvät nyt ParaVitan asiakkaat!
Menetelmät tekemisen taustalla
COACHING
ParaVitan toteuttama coaching on yhdistelmä järjen, tunteen ja toiminnan tutkimista ratkaisukeskeisin ottein. Coaching-otteemme perustuu mm. neurotieteisiin, NLP:hen, myönteiseen psykologiaan ja ratkaisukeskeisyyteen.
Hyödyt eniten coachingista, jos haluat löytää uusia näkökulmia ja ratkaisuja sekä ymmärtää motivaatiosi lähteitä usein mieltäsi askarruttavissa asioissa.
Coaching-prosessi on usean kuukauden mittainen prosessi, jota ohjaavat prosessin alussa asetetut tavoitteet. Tapaamisia on 2–4 viikon välein. Tapaamisissa sertifioitu coach ohjaa tavoitteellista keskustelua kysymyksin. Keskusteluissa haetaan uusia ajattelutapoja ja oivalluksia sekä mietitään, miten oivallukset viedään käytäntöön.
Aloita coaching, jos kaipaat uuteen työtilanteeseen selkeyttä ja itsevarmuutta, haastaviin esimiestilanteisiin uusia ratkaisumalleja, syvempää itsetuntemusta urasuunnittelun tueksi tai haluat saavuttaa työelämässäsi jotakin sellaista, josta olet aina unelmoinut.
ITSETUNTEMUSTA LISÄÄVÄT MENETELMÄT
ParaVitalla on käytössään lukuisia itsetuntemusta lisääviä menetelmiä:
- Tunnista temperamentit: ParaVitan valmennuksissa ihmisten moninaisuuteen ja temperamentin vaikutuksista vuorovaikutukseen ja yhteistyöhön tarkastellaan toiminnallisesti 4 värin kautta. Mallin on tuonut suomalaisten tietoisuuteen muun muassa Tony Dunderfelt.
- WOPI on mittari oman motivaation rakentumisen ymmärtämiseksi. WOPI:n on luonut psykologi Petteri Niitamo.
- 360-mittaukset: ParaVitalla on käytössäään useita 360-mittareita, joiden avulla on mahdollisuus saada palautetta omasta toiminnasta esimieheltä, alaisilta, kollegoilta ja muilta yhteistyötahoilta. 360-mittaukseen liittyy aina keskustelu asiantuntijan kanssa, jotta saadusta palautteesta saa mahdollisimman suuren hyödyn oman kehittymisen tueksi.
- Enneagrammi on itsetuntemuksen kehittämisen ja ihmisten erilaisuuden ymmärtämisen työväline. Enneagrammi on dynaaminen malli, mikä antaa ymmärtämystä myös siihen, miten toimimme stressaantuneena tai millaisia asioita suosia silloin, kun haluaa saada täyden potentiaalinsa käyttöön.
IMPROVISAATIO TYÖELÄMÄN KEHITTÄMISESSÄ
ParaVitan käyttämät kokemukselliset menetelmät pohjautuvat pitkälti improvisaatioon. Improvisaation peruselementit
- Läsnäolo
- Vastaanottavuus
- Virheiden hyväksyminen
Nämä sopivat erittäin hyvin myös työelämän vuorovaikutustilanteisiin ja toimivat ParaVitan draamallisten menetelmien perustana.
Ota yhteyttä, niin suunnitellaan ja toteutetaan tarpeidenne mukainen valmennuskokonaisuus!

ParaVita
Y‑tunnus: 2167005–4
+358 45 899 0228
mari.blomqvist@paravita.fi
Karhunkaatajantie 18 Ba,
00800 Helsinki